Conseils pratiques, Infos, Actualites et Medias: Supplément alimentaire Le rôle des antioxydants ================================================================================ planetco on 29 September, 2009 05:22:00 Des antioxydants provenant de végétaux dans votre alimentation (si celle-ce est riche et variée) devraient être suffisants – vous ne serez ainsi pas obligés de recourir aux suppléments. Sources et aliments riches en fer . ================================================================================ planetco on 13 September, 2009 06:40:00 Le fer est très présent dans l’alimentation. Néanmoins, son assimilation est faible suivant le type d’aliment consommé (de 30 % à 1%). La viande rouge, les abats et le poisson sont les aliments les plus riches en fer. A quoi ça sert la vitamine D et le calcium ? ================================================================================ planetco on 13 September, 2009 02:19:00 Quant à la vitamine D, elle est importante pour la fixation du calcium, elle est le pivot d’un équilibre entre vos os, et la construction du squelette et des dents de votre bébé La créatine : supplément ou produit dopant . ================================================================================ planetco on 12 September, 2009 12:50:00 La créatine est un oligopeptide, un produit naturel dérivé de la synthèse de trois acides aminés telles que l'arginine, la méthionine et la glycine, ayant pour symbole chimique [NH2-C(NH)-NCH2(COOH)-CH3]. La diffèrence entre les acides gras omega 3 , 6 et 9 ================================================================================ planetco on 11 September, 2009 08:34:00 Les matières grasses, ou lipides, font partie de l’alimentation des humains depuis toujours. Elles sont d’ailleurs indispensables à la santé : Le rôle des acides gras oméga-3 ================================================================================ planetco on 12 September, 2009 04:17:00 Il existe différents type de gras (ou lipides) dans les aliments que nous consommons et leurs effets sur la santé peuvent être protecteurs ou dommageables. Un excès de gras saturés, de gras trans et de cholestérol alimentaire est nuisible pour la santé du cœur alors que la consommation quotidienne de gras monoinsaturés et polyinsaturés est bénéfique. La nécessité du magnésium pour notre santé ================================================================================ planetco on 07 September, 2009 12:40:00 On a pu constater que l’apport de chlorure de magnésium a une action très positive sur Le danger de prendre des stéroides et d'autres produits dopants . ================================================================================ planetco on 02 December, 2008 08:49:00 Les produits dopants sont le plus souvent des médicaments détournés de leur usage thérapeutique . Mais certains dopants sont fabriqués "sur mesure", ou même dérivés de produits vétérinaires. La gelée royale ================================================================================ planetco on 16 November, 2007 07:13:00 La gelée royale A ne pas confondre avec le miel, la gelée royale peut être considérée comme l'Or de la Ruche ! Véritable super aliment, c'est à elle qu'incombe le nourrissage de la Reine et de sa progéniture, très riche en vitamines et oligo éléments, elle est particulièrement Le calcium ================================================================================ planetco on 16 November, 2007 07:07:00 Le calcium Le calcium est le minéral le plus abondant du corps humain. Il joue un rôle essentiel dans la construction et dans la solidité de la masse osseuse ainsi que dans la prévention de l'ostéoporose.