Manger santé

Astuces pour manger santé

Des trucs pour être sûr de manger au moins cinq portions de fruits et de légumes par jour .

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Boire du vin réduirait le risque d'Alzheimer des aînés

Au total, 3069 personnes de 75 ans et plus ont été observées pendant six ans et ont été priées de noter précisément leur consommation d'alcool....

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Le teflon, nocif ou non pour la santé .

Utilisée normalement, une poêle en téflon dégage des particules qui se logent profondément dans les poumons. Mortelles pour les oiseaux, ces particules peuvent provoquer la "fièvre des polymères" selon l'expression consacrée. Il s'agit d'une atteinte de type pseudo-grippal (malaise, fièvre, douleurs thoraciques, dyspnée, toux).[...]...

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Eviter boissons gazeuses

Nombreux sont les parents qui croient que les boissons gazeuses sont un bon remède maison pour aider un enfant qui souffre de vomissements et de diarrhée. Or, des chercheurs britanniques qui se sont penchés sur la question concluent qu'il n'existe aucune preuve scientifique que ces boissons aident Ã prévenir la déshydratation chez les enfants souffrants de gastroentérites. Au contraire, ils seraient plutôt mauvais. ...

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C'est quoi un produit biologique.

Rappelez-vous qu'un produit peut peut être étiqueté « écologique », « organique » ou « biodynamique » dans la mesure ù il répond aux critères de la culture biologique. Ces termes sont tous des synonymes de « biologique ». ...

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Conseils pour manger santé.

Le traitement qui convient Ã une personne n'est pas forcément le même pour tous. Certaines personnes peuvent abaisser leur taux de cholestérol en modifiant tout simplement leur alimentation et leur niveau d'activité physique. ...

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Les viandes avec moins de Cholestérol.

* La valeur nutritionnelle en termes de lipides peut varier considérablement selon la nature des graisses avec lesquelles les animaux sont alimentés....

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Guerir les maladies de facon naturel

Pour lutter contre le stress, grignotez des amandes. Face au surmenage, l'organisme stressé réagit par une augmentation de la tension des muscles et organes : en résultent maux de dos, troubles digestifs, tachycardie et donc, fatigue. L'antidote : le magnésium, qui joue un rôle important sur le rythme cardiaque...

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Les vitamines et minéraux dans les légumes

Comme on le sait, les fruits et légumes sont bons pour la santé. Voici une petite sélection des légumes comportant le plus de vitamines et minéraux.......

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